Thứ Sáu, ngày 26 tháng 8 năm 2016

Từng bước giúp bạn chữa hết mụn trong mùa mưa hiệu quả tốt nhất

Lỗ chân lông trên da có xu hướng bị bít, tắt khi thời tiết nóng đi kèm với độ ẩm cao. Bên cạnh đó, những lịch trình như nặn mụn, chà xát da thô bạo khi rửa mặt, liên tục thường xuyên dùng các thực đơn nhiệm vụ trang điểm có chứa dầu và căng thẳng thần kinh càng khiến da bị tổn thương nhiều hơn. Hậu quả là mụn thi nhau “nở hoa” trên da không ngừng nghỉ theo mức độ tăng dần của một vài cơn mưa đang bắt đầu vào mùa. Sau đây là cách giúp bạn ngăn chặn mụn hiệu quả

Xông hơi cho mặt

Mồ hôi và bụi bẩn tích tụ trên mặt là mối đe dọa thường trực cho một số ai sở hữu da mặt nhạy cảm và dễ nổi mụn.

Để khử độc của da, phái yếu nên xông hơi da mặt 2-3 lần/ tuần. Dùng một chiếc chậu nhỏ đựng nước sôi, nhỏ thêm vài giọt tinh dầu đinh hương rồi dùng khăn to phủ kín đầu xông giai đoạn 5 phút.

Bạn nên đọc: sữa ong chúa royal jelly 1000mg của úc

Sau đó, đắp mặt nạ trộn từ bột đất sét trắng (có bán ở các cửa hàng mỹ phẩm) và sữa chua trong khoảng 10 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. Loại mặt này có công dụng làm se khít lỗ chân lông vốn nở rất to sau khi xông hơi, giúp da mịn màng và còn làm mất được mụn.

• Đắp mặt nạ

Việc quý cô sờ mó hay nặn mụn sẽ khiến những nốt mụn xấu xí trên da bị sưng tấy nhiều hơn. Lúc này, da cần được làm mát để xoa dịu cảm giác bỏng rát do mụn tạo ra.

Hãy gọt vỏ 1 trái dưa leo (dưa chuột), xay nhuyễn với sữa chua rồi trộn thêm khoảng 1 muỗng cà phê nước chanh, 30ml rượu mạnh và một số ít bột đất sét trắng bôi lên mặt trong khoảng 20 phút, tập trung vào những vùng có lỗ chân lông nở to và nhiều mụn, rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Sử dụng loại mặt nạ này ít nhất hai lần mỗi tuần để hiệu quả nhất.

Tag: sua ong chua uc lifespring

• Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết và lượng dầu thừa là công đoạn không thể thiếu trong các bước chăm sóc làn da khi mùa mưa đến.

Nguyên liệu quan trọng để làm kem tẩy tế bào chết bao gồm 30g bột nở (baking soda), 5g bột quế, ½ trái chanh tươi vắt lấy nước và khoảng 50ml mật ong. Trộn đều các thành phần này để tạo thành một hỗn hợp hơi sệt, thoa chúng lên khoảng 5 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch.

• Trị mụn ở vùng chữ T

Mũi, trán và cằm là những nơi thường hình thành mụn đầu đen do tích tụ nhiều chất dầu. Để loại trừ mụn đầu đen, phụ nữ có phương pháp trộn hợp chất gồm bột bắp và giấm theo tỷ lệ 3:1 (3 phần bột bắp, 1 phần giấm) rồi thoa chúng lên mặt, 20 phút sau rửa mặt lại bằng nước ấm. Thoa loại mặt nạ khoảng 2 lần mỗi tuần.

Bạn nên quan tâm: sua ong chua 1450

• Xử lý mụn bọc

Muốn giải quyết các nốt mụn đang sưng phồng, phụ nữ chỉ cần trộn bột nghệ và bột mù tạc với nhau, cho thêm nước để tạo độ sệt và thoa chúng lên các nốt mụn mỗi đêm trước khi đi ngủ.

• Sử dụng các chất làm se

Một trong những cách thức để đối phó với tình trạng mụn trên da đó là tận dụng khả năng của các chất làm se có trong các loại thực phẩm có nhiệm vụ nuôi dưỡng làn da, tránh lão hóa từ tự nhiên.

Chất làm se có mẹo hay xâm nhập sâu vào trong da, tẩy sạch bụi bẩn và dầu thừa đồng thời còn giúp thu nhỏ và làm se khít lỗ chân lông, giữ của da luôn sạch và không bóng nhờn.

Do đó, một số người có làn da hợp chất hoặc da dầu nên ứng dụng các chất làm se hàng ngày. Bạn có tác dụng dễ dàng chế biến các hỗn hợp có chứa các chất làm se từ những loại thức ăn thường dùng theo những gợi ý sau:

- Pha loãng nước chanh theo tỷ lệ 5ml nước chanh và 50ml nước lọc rồi dùng bông gòn trát lên da hàng ngày.

- Dưa chuột gọt bỏ vỏ rồi ép lấy nước. Cho thêm vài giọt nước hoa hồng vào, khuấy đều, giữ gìn trong tủ lạnh và tin tưởng thường xuyên sử dụng không ngừng nghỉ.
Ngoài một số kinh nghiệm nêu trên, phụ nữ cần chú ý thực hiện đủ các bước nuôi dưỡng làn da cơ bản mỗi ngày như rửa mặt, thoa nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm nhằm đẩy lùi một số tác động tiêu cực mà thời tiết ẩm ướt trong mùa mưa dẫn đến của làn da.

Nguồn: nhau cừu úc

Những thủ thuật tốt nhất trợ giúp giảm vết nhăn rất hiệu quả

Chế độ bổ sung thức ăn hợp lý, bồi bổ vitamin E, massage da liên tục, đào thải hiện tượng thiếu collagen… Giúp phái đẹp đối phó với một vài nếp nhăn có kết quả tốt.

 

 1. Điều chỉnh chế độ ăn hợp lý 
Chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc đem lại đối với quý cô làn da trẻ trung, tươi sáng và mịn màng. Thực hiện chế độ ăn hàng ngày với khẩu phần gồm nhiều trái cây và rau xanh giúp bạn có sức khỏe tốt. Uống nước ép trái cây họ cam quýt sẽ loại bỏ nếp nhăn. Ngoài ra, các loại hoa quả như quả óc chó và hạnh nhân cũng là những trái cây có tác dụng ngăn ngừa lão hóa tốt. Đối với rau xanh, để đạt được tác dụng giảm nếp nhăn, bạn nên ăn các loại rau như: củ dền, rau chân vịt,

  Quảng cáo  

Quảng cáo Bệnh xương khớp là một bệnh mãn tính, gây đau đớn, ảnh hưởng đến sức khỏe và giảm chất lượng cuộc sống hàng ngày mỗi ngày của người bệnh, có thể tạo ra tàn phế, mất công dụng lao động mà điều trị lại rất tốn kém. Ngoài việc đẩy lùi sự hình thành của các cơn đau cấp tính cấp tính. Thuốc bổ xương khớp 1500mg của Mỹ còn có cách hỗ trợ hiệu nghiệm trong việc điều trị các bệnh lý này. Hãy tham khảo thêm glucosamine 200 viên

Xem thêm: sua ong chua 1610

cà chua, ớt tây, súp lơ, mướp, hạt điều, tỏi…

 2. Bổ sung vitamin E 
Dù được bổ sung dưới bất kì dạng nào thì vitamin E luôn tốt đối với làn da. Thành phần vitamin E có chứa chất chống oxy hóa, giúp da luôn tươi trẻ. Bổ sung vitamin E dưới dạng dầu có thể ngăn ngừa các nếp nhăn trên da hiệu quả. Bạn cũng có thể giúp cơ thể thu nạp vitamin E thông qua tiêu thụ các thực phẩm giàu như: đậu tương, giá đỗ, vừng, lạc, mầm lúa mạch, hạt hướng dương…
Ngoài ra, đắp mặt nạ Vitamin E cũng là một cách rất hiệu quả để giảm nếp nhăn. Bạn có thể tự chế mặt nạ bằng cách trộn đều Viên nang vitamin E và glycerin, sau đó đắp hỗn hợp lên mặt trong vòng 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Nếu thực hiện phương pháp này mỗi tuần, bạn có thể đạt được hiệu quả rõ rệt trong việc giảm các nếp nhăn xấu xí.

Đọc thêm: sua ong chua royal jelly 1600mg

Bạn nên quan tâm: sua ong chua 1450mg

 3. Thoa kem chống nắng thường xuyên 
Ánh nắng mặt trời cũng là một trong những tác nhân gây ra nếp nhăn trên da vì vậy bạn nên bôi kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Biện pháp đơn giản này vừa giúp các nàng giữ được làn da khỏe mạnh lại ngăn chặn nếp nhăn xấu xí do ánh mặt trời. Kem chống nắng có giải pháp đẩy lùi, hấp phụ hoặc phát tán ánh sáng mặt trời làm giảm tác hại của ánh nắng lên da, cho nên giúp da tránh được tác hại của ánh nắng mặt trời – tác nhân gây nếp nhăn lên da. kem duong da aqua

 4. Massage da thường xuyên 
Massage da hàng ngày là phương pháp tự nhiên tốt nhất giúp giảm những nếp nhăn xấu xí. Để đạt được hiệu quả cao, bạn nên massage da bằng kem hoặc dầu hạnh nhân. Cách thực hiện rất đơn giản: Dùng hai ngón tay xoa quanh vùng da xuất hiện nếp nhăn theo vòng tròn. Thực hiện biện pháp này hàng ngày không những giúp phái đẹp giảm nếp nhăn rõ rệt mà còn giúp máu lưu thông tốt hơn.

 5. Ngăn ngừa thiếu collagen 
nguyên nhân chính dẫn đến xuất hiện các nếp nhăn là do da bị mất đi collagen. Khi bị thiếu collagen, làn da sẽ trở nên thiếu độ đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng ẩm là một trong những cách tốt nhất giúp bạn ngăn ngừa tình trạng khô da đồng thời giúp bổ sung collagen. Hiện nay, rất nhiều loại kem giúp bổ sung collagen được bán trên thị trường, chị em cần chọn lựa sáng suốt để có được loại kem tốt.

 

Xem thêm tại: thuoc uong nhau thai cuu rebirth

Các loại quả giúp chúng mình ăn vào là trắng da

Chanh nếu chúng mình liên tục uống sẽ giúp chị em trắng gì vì chanh là thực phẩm làm trắng da đi đầu. Hãy cùng xem những loại thức ăn sau đây có thể làm đẹp bất ngờ đối với quý bà con người.

 Chanh 

Để da rất nhanh sáng màu, hãy kiên trì tin dùng 1 cốc nước chanh tươi mỗi ngày. Ngoài ra, đàn bà cũng có cách sửa đổi khẩu vị bằng một ly sinh tố chanh sữa, chỉ cần để nguyên chanh cả vỏ, xắt lát và xay nhuyễn trong máy cùng với 200ml sữa tươi và 1 thìa cà phê mật ong. Mỗi ngày đều đặn một lần sẽ giúp tái tạo làn da, tác động lâu dài duy trì vẻ ngoài tươi tắn.

 Đu đủ 

Đu đủ có chứa một loại enzyme đặc biệt có khả năng kích thích sự tái tạo da, làm da mịn màng và tươi trẻ. Một quả đu đủ chứa hầu hết các vitamin có hiệu quả của làn da như vitamin A, E và C. Ăn đu đủ chín mỗi ngày giúp da quý bà căng mịn và trắng hồng thấy rõ. Hoặc quý cô có cơ hội thêm một chút sữa tươi vào làm món sinh tố đu đủ vừa ngon miệng vừa đẹp da.

 Bưởi 

Chỉ với nửa trái bưởi đàn bà đã bổ sung chất bổ cho các bộ phân cơ thể mình 78% nhu cầu vitamin C hàng ngày. Nó được biết đến như là một kho tàng của vitamin C có hiệu quả đối với sức khỏe làn da. Vỏ bưởi nhiều tinh dầu, dân gian xưa cũng tin tưởng áp dụng rất nhiều để làm nước tắm, gội đầu hay thuốc uống sắc…

Xem thêm: sữa ong chúa royal jelly 1600mg

Hãy phát huy khả năng làm đẹp của bưởi bằng cách uống, chẳng hạn như nước ép bưởi mật ong. Các chuyên gia làm đẹp tin rằng: uống nước ép bưởi mật ong trong ba tháng sẽ giúp phái yếu biến đổi đáng kể bi kịch da.

 Kiwi 

Các nhà khoa học đã nghiên cứu kỹ kỹ, trái kiwi có chứa lượng vitamin C cao hơn rất nhiều so với các loại hoa quả khác. Kiwi chứa một lượng lớn chất axit có cơ hội ức chế các sắc tố keratinocyte và loại bỏ rất có kết quả tốt các điểm sắc tố trên da. Vì vậy, kiwi có thể làm trắng da rất hiệu nghiệm.

Ngoài ra, kiwi còn có tác động rất đáng kể trong việc tái tạo và cải thiện tế bào da khô, da dầu.

 Dây tây 

Dâu tây có chứa các thể khác nhau của axit tartaric, các vitamin và khoáng chất, không chỉ cải thiện độ đàn hồi da mà còn đối với hiệu quả trong việc tẩy trắng và tiếp ẩm của da. Ăn dâu tây giúp mịn da và ngăn chặn hắc tố trên da. Ngoài ra, dâu tây rất giàu vitamin A và kali, có hiệu quả đối với sức khỏe tóc. Một ly nước ép dâu tây trước khi đi ngủ giúp thư giãn các dây thần kinh, hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ.

Xem thêm: sữa ong chúa royal jelly 1450mg

Nghiên cứu thêm cách làm trắng da: kem duong da nhat ban

 Cà chua 

Cà chua là loại thức ăn giàu những dưỡng chất quý quý hiếm, tăng lên sức đề kháng cho các bộ phân toàn bộ cơ thể, đặc biệt là hàm lượng vitamin A trong cà chua rất cao. Trung bình 100g cà chua chín tươi sẽ đáp ứng được 13% nhu cầu hàng ngày về vitamin A, vitamin B6, vitamin C.
Ngoài các vitamin, cà chua còn rất giàu các chất vi lượng như canxi, sắt, kali, phosphor, magie, nickel, cobalt, iod, các axid hữu cơ dưới dạng muối citrate, malat…  và đặc biệt là lycopene. Dưa hấu, ổi, bưởi đỏ và đu đủ cũng có chứa lycopene, nhưng với hàm lượng rất nhỏ; cho nên, khi nhắc đến lycopene, người ta nghĩ tới cà chua và ngược lại. Lycopene giúp cải thiện làn da sạm đen do ảnh hưởng của nắng lên đến 40%.

Từ nhiều cuộc thử nghiệm, các nhà nghiên cứu thấy rằng đây là loại thức ăn có công dụng chống nắng hiệu nghiệm. Chị em nên ăn cà chua nấu chín tốt hơn ăn cà chua sống.

 Nho 

Phần kết quả tốt nhất của nho là những hạt nho. Trong hạt nho có chất siêu chống Oxy hóa, chứa lượng vitamin E gấp 59 lần so với phần còn lại của trái nho. Với hạt nho, bạn có cách trì hoãn lão hóa da, làm mất sự xâm nhập của tia cực tím trên da. Kết quả là, dầu hạt nho được gọi là “vitamin da”. Ngoài ra, hạt nho có chứa một thành phần đặc biệt gọi là anthocyanin. Theo các chuyên gia, anthocyanin có hiệu ứng tốt trong làm trắng da.

Đọc thêm: sữa ong chúa costar của úc hộp 365 viên 1450mg

 Anh đào 

Anh đào là một loại trái cây bổ dưỡng giàu carotene, chất sắt và vitamin C. Nghiên cứu cho thấy rằng vitamin C không để riêng làm ẩm và trắng da, mà còn kiểm soát sự hiện diện hắc tố melanin trong da.

Đồng thời, hàm lượng axit tartaric trong anh đào tác động tới sự tạo ra lớp sừng, đóng có nhiệm vụ quan trọng trong việc sinh thêm máu và nuôi dưỡng thận. Ăn 200 – 300g anh đào trước bữa ăn chính có mẹo hay cải thiện nhiệm vụ của ruột và dạ dày, vì vậy nó đặc biệt có lợi đối với bệnh nhân rối loạn tiêu hóa.

 Táo 

Táo là một thức ăn trách nhiệm tự nhiên đối với da đẹp và thường được ứng dụng trong chế độ ăn để thải độc, giảm béo, giảm mỡ gan…
Táo có chứa 0,3 protein, 0,4% chất béo, 0,9% chất xơ, những loại khoáng và nước đáng kể, nên có tác dụng giữ ẩm bề mặt da. Vitamin C cùng một số khoáng chất khác chứa trong táo giúp làm biến mất các vết thâm trên da, làm da trắng đều màu hơn, góp phần thải những chất độc mà chị em vô tình hấp thu mỗi ngày.

 Dưa leo 

Dưa leo là loai quả làm đẹp quen thuộc với phụ nữ, Không chỉ có giải pháp là da trắng sáng khi đắp mặt nạ, lưa leo nếu ăn liên tục sẽ  có thể giúp loại bỏ các vết nhăn,làm trắng da một cách tự nhiên, loại bỏ các vết tàn hương, vết thâm, các vết cháy nắng, làm cho giảm kích ứng da.

 Bí xanh 

Trong bí xanh có chứa nhiều kẽm và magiê giúp làm tăng sự phát triển và tăng trưởng của tế bào da làm đối với quý bà nhìn hồng hào hơn và có làn da trắng mịn.

  Quảng cáo  

Chúng ta luôn thèm muốn mặc những bộ cánh mới nhất, hợp mốt nhất, nhưng thân hình của phái yếu không đối với phép? chúng ta luôn thấy được nặng nề và mặc cảm với thân hình quá khổ của mình nó? Hãy để Thuốc giảm béo 3x Slimming Power giúp chị em -thuoc giam can lam tu linh chi.

Xem thêm tại: bổ xương khớp

Công thức nhận biết tuổi tiền mãn kinh ở chị em

Sự sửa đổi này dẫn đến những ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống hiện đại sinh hoạt, hạnh phúc của phái đẹp.

Tiền mãn kinh bắt đầu khi nào?

Trước khi bắt đầu bước vào thời kỳ dứt hẳn kinh nguyệt, phụ nữ phải trải qua khoảng thời gian tiền mãn kinh. Thời kỳ này có kinh nghiệm xảy ra vài tháng trước khi mãn kinh nhưng cũng có phương án xảy ra sớm hơn và kéo dài tới 4 – 5 năm. Khi nhắc đến trong vòng tiền mãn kinh, người ta thường nghĩ ngay đến một số chị em tuổi trung niên (khoảng từ 40 tuổi trở lên). Tuy nhiên, tiền mãn kinh cũng có thể xảy ra sớm hơn với các quý cô bị cắt bỏ buồng trứng, nghiện hút thuốc lá, chế độ dinh dưỡng không hợp lý, không đảm bảo trong thời gian dài…

Tham khảo: hat chia organic

Dấu hiệu nhận biết khoảng thời gian tiền mãn kinh

Ở mỗi người khác nhau, dấu hiệu của thời kỳ tiền mãn kinh cũng không giống nhau.  Dấu hiệu thường gặp ở toàn bộ chị em là sự biến đổi về kinh nguyệt: kinh ít, làm dài thêm và thưa dần. Ngoài dấu hiệu về kinh nguyệt, còn có nhiều dấu hiệu khác cũng khá phổ biến và gây nên nhiều ảnh hưởng đối với sức khỏe và cuộc sống hàng ngày phái yếu:
• Suy giảm ham muốn chuyện phòng the, khô âm đạo
• Đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, ngủ không ngon giấc
• Bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, đánh trống ngực…
• Tính tình biến đổi, để lo âu, nóng giận, cáu gắt,…

Đọc thêm: sua ong chua 1450

Sẵn sàng “chào đón” tuổi tiền mãn kinh

Dù chẳng chị em nào muốn mình gặp phải một vài dấu hiệu khó chịu của tuổi tiền mãn kinh nhưng vì đó vốn là quy luật tất yếu nên phụ nữ hãy chuẩn bị cho mình một số mẹo nhỏ để sẵn sàng chào đón giai đoạn này. Một số lời khuyên cho em:

• Tập thể dục hàng ngày: không nhất thiết phải cầu kỳ tập những động tác khó, quý cô có tác dụng dành một lượng vừa phải thời gian để chạy bộ buổi sáng, tập yoga, lắc vòng…

Tham khảo thêm: uong dau ca omega 3

• Hạn chế để mình cô đơn, có bí quyết gặp gỡ chúng ta bè, tham gia các hoạt động của hội phái yếu tại khu phố…  để giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, yêu đời.

• Uống nhiều nước hàng ngày

• Chế độ dinh dưỡng hợp lý:

-  Trước hết, chúng ta cần loại bỏ đường, cafein, cồn và viên uống lá vì chúng có khả năng khiến thời kỳ tiền mãn kinh diễn ra sớm hơn hay kích hoạt các triệu chứng căng thẳng, khó chịu.

- Các món ăn họ đậu đem đến rất nhiều lợi ích trong thời kỳ này. Sự kết hợp của chất xơ và protein giữ cho lượng đường trong máu ổn định sau các bữa ăn, ngăn chặn sự thay đổi tâm trạng thất thường. Chúng cũng chứa ít calo và giàu vitamin B như folate và B6 vốn là các chất có tham gia vào quá trình chuyển hóa estrogen trong cơ thể. Bạn nên ăn một thức ăn từ họ đậu mỗi ngày.

- Đừng bỏ qua đậu nành: uống 2 ly đậu nành mỗi ngày giúp bồi dưỡng lượng estrogen hao hụt, giảm bớt cảm giác nóng bừng, chống loãng xương và bệnh tim mạch và giảm nguy cơ của vú ung thư. Nếu không uống sữa đậu nành, chúng mình có biện pháp ăn nửa chén hạt đậu nành rang hoặc nửa chén đậu phụ

• Bổ sung thêm dưỡng chất thông qua một vài loại thực phẩm cung cấp dạng viên nang.

Nguồn: http://collagenuc.sieuthihangchuan.com.vn/

Những liệu pháp giúp phái yếu có làn da mịn màng hiệu quả

 Da mặt là một trong một vài nơi quan trọng nhất của phụ nữ. Chúng là một trong những bộ phận luôn làm việc, một biện pháp kiên trì và có kết quả tốt. Tuy vậy bạn đã biết cách báo đáp chúng chưa? Sau đây là một số liệu pháp giúp bạn chăm sóc da hiệu nghiệm nhất.

1. Rửa mặt cả ngày lẫn đêm

Một trong một số bước cần thiết nhất trong việc chăm sóc làn da mặt chính là làm sạch da của phụ nữ vào mỗi sáng và mỗi tối, đặc biệt là trước khi đi ngủ. Nếu phái yếu đi ngủ với nguyên makeup trên da, chị em sẽ sản sinh ra một nơi hoàn hảo đối với vi khuẩnsản sinh và thế là sáng hôm sau phái yếu thức dậy với một vài vết mụn to tướng trên khuôn mặt.

Đọc thêm: costar placenta 35000mg

2. Hiểu làn da phụ nữ

Điều tối thiểu nhất quý cô cần biết để có cách thức duy trì các phương pháp săn sóc làn da mặt chính là phụ nữ phải hiểu làn da của người dùng nó: đó là da khô, da nhờn hay kết hợp; cho nên chị em sẽ chọn được một vài thực phẩm chức năng tương thích với loại da của chị em. Ví dụ, nếu phụ nữ có làn da nhờn, hãy chắc chắn sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm,… của quý cô chỉ để đối với da nhờn.

3. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết trên da giúp bạn loại bỏ các tế bào chết tích tụ trên da quý cô. Điều này cực kỳ thiết yếu, bởi làn da của chị em sẽ không thể hấp thụ các loại kem và sữa dưỡng vì có một lớp tế bào chết ngăn cản sự hấp thụ. Hãy tìm một miếng mút rửa mặt, duy trì từ 2-3 lần/tuần. Chỉ cần rửa sạch mặt, thấm nước đối với miếng mút và tẩy rửa nhẹ nhàng. Nếu bạn làm quá mạnh tay, da sẽ bị xước, các mô mềm sẽ bị phá vỡ cấu tạo và trở thành nơi chứa chấp vi khuẩn.

Tham khảo: sua ong chua 1600mg cua uc

4. Uống nhiều nước

Duy trì chế độ tin dùng thức ăn lành mạnh là một trong một vài điều cần thiết giúp da khoẻ mạnh. Vì vậy, nếu phụ nữ muốn có một làn da đẹp, ít nhất chị em phải uống 8 ly nước mỗi ngày. Đặc biệt, nghiêm cấm thuốc uống lá. Thuốc lá không chỉ là tác nhân kinh khủng huỷ hoại da chị em, mà còn tác động đến mái tóc, hàm răng và sức khoẻ của người dùng.

Tham khảo thêm: thuoc uong nang nguc gogobig

5. Giúp da thở

Bạn thường dùng một số loại kem che khuyết điểm và makeup hằng ngày, nhưng nhất thiết phái yếu phải để mặt mộc khi ở nhà. Bởi lẽ nếu gương mặt bạn vẫn còn lớp trang điểm, chúng sẽ bít lỗ chân lông. Vì vậy, hãy luôn để của da thông thoáng khi có điều kiện và tuyệt đối không trang điểm khi chúng mình ở nhà.

6. Cung cấp vitamin

Sinh tố vitamin rất quan trọng, và vitamin A, C, D, E là một số loại vitamin bạn phải bồi bổ đủ lượng hằng ngày. Chỉ cần bồi dưỡng đủ vitamin, quý cô cũng đã đảm bảo một phần nào đó lượng một số dưỡng chất quý hiếm hằng ngày cần có trong các bộ phân cơ thể.

7. Thư giãn xem làn da

Hãy dành một ngày trong tuần để thư giãn hoàn toàn cho da. Tẩy tế bào chết, tin tưởng sử dụng kem dưỡng ẩm và chuẩn bị một loại mặt nạ hoàn toàn đến từ tự nhiên. Mặt nạ mật ong, mặt nạ bơ và cà rốt hay mặt nạ sữa đều sẽ giúp làn da phụ nữ được tái tạo, trở nên mềm mại, khoẻ hơn và tươi trẻ hơn. Không chỉ giúp của làn da thư giãn, mà điều đó còn giúp chị em được thư giãn sau một vài ngày lo nghĩ vất vả.

Xem thêm tại: sim hop tuoi nu 1982

Thứ Năm, ngày 25 tháng 8 năm 2016

4 loại thức ăn giúp da sáng đẹp hiệu quả cho chúng ta

Một chế độ sử dụng thức ăn tốt cũng góp phần giúp cho phái yếu sở hữu một làn da sáng đẹp kết quả tốt ngay từ bên trong.

Dưới đây là 4 loại món ăn giúp da sáng đẹp có kết quả tốt mà các con người nên biết và có chế độ ăn tăng lượng món ăn này trong bữa ăn mỗi ngày nhé.

Cam
Vitamin trong cam thuộc hàng top đầu. Vitamin C có cách phòng tránh vết nhăn, chống lão hóa, tăng lên công dụng đề kháng, chống viêm nhiễm và đặc biệt là giúp da trắng sáng giảm vết thâm nám.

 Đây là một chất chống ô xy hóa mạnh giúp tiêu diệt các phân tử gốc tự do, chẳng hạn như các phân tử đượcsinh sản do da tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời, dẫn đến da bị lão hóa sớm. Cam còn giúp tăng quá trình sản xuất collagen tự nhiên đối với da vì chứa chất bioflavonoid. Collagen càng có nhiều thì da đàn bà càng dễ đàn hồi và khỏe khoắn hơn.

Tham khảo thêm: sữa ong chúa 1000mg

Bí đỏ
Nếu sở hữu 1 làn da kém tươi trẻ, thiếu sức sống, bí đỏ sẽ là liều viên uống hiệu nghiệm để cải thiện là da đàn bà. Thường xuyên dùng bí đỏ đúng cách để làm đẹp không chỉ bảo vệ làn da mỏng manh của quý bà khỏi các tác nhân môi trường có hại mà còn giúp da dẻ thêm hồng hào, lỗ chân lông sạch và se nhỏ.

Bí đỏ chứa hàm lượng  cao vitamin E, một chất chống ô xy hóa mạnh giúp làm chậm lão hóa da, và các a xít béo omega-3 giữ của làn da mịn màng; mái tóc suôn mượt. Bên cạnh đó, kẽm trong bí đỏ làm cho giảm sự hình thành của mụn trứng cá và các vấn đề về da khác. Hãy bổ sung thêm chất bổ bí đỏ vào món ăn hằng ngày để làm tăng nguồn vitamin, chất ô xi hóa đáng kể giúp kéo dài tuổi thanh xuân, dưỡng nhan và bổ máu.

Xem thêm: sua ong chua 1610mg

Cà chua
Cà chua chứa nhiều loại vitamin như C, E, các nhóm vitamin C và carotene, kali, chất sắt… rất tốt đối với da. Không chỉ vậy, hàm lượng chất chống ôxy hóa cao trong quả cà chua cũng còn có tác dụng duy trì tuổi thanh xuân đối với chị em. Chất xơ và vitamin A có trong cà chua có biện pháp hỗ trợ sự phát triển và duy trì sức khỏe của các tế bào da. Thiếu vitamin A sẽ đưa đến da bị khô. Ngoài ra cà chua còn chứa rất nhiều lycopene giúp bảo quản da khỏi các tia cực tím gây hại.

Tag: gia sua ong chua royal jelly 1000mg

Trà xanh
Trà có chứa polyphenol có mẹo hay bảo quản chống lại các gốc tự do và độc tố. Ngoài ra, trà còn giúp giảm viêm và làm biến mất tia UV rất tốt. Theo khoa học hiện đại phân tích thì trong lá trà có chứa hơn 300 loại yếu tố hóa học, trong đó phenolic với Catechin là chính có biện pháp chống oxy hoá, chống khuẩn, chống béo phì, hấp thụ Tannin và bài thải sắc tố đen trong toàn bộ toàn bộ cơ thể giúp da trắng,

Đó cũng chính là nguyên nhân khiến trà có công dụng chống lão hóa da nhờ khả năng chống nắng. Bên cạnh đóa trà xanh có chứa một vài những chất dinh dưỡng quý hiếm giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất. Các loại thực phẩm trên đều rẻ và rất dễ tìm, không những có cách ăn mà còn có thể đắp mặt cũng góp phần giữ gìn da giúp da sáng đẹp từ sâu bên trong, hãy nuôi dưỡng da của phái yếu theo cách đơn giản nhưng hiệu quả này nhé.

  Quảng cáo  

Sữa ong chúa 63.1 được chế tạo bởi Công ty Nutrition tại Mỹ và được Nguyễn Cao Kỳ Duyên đứng phân phối độc quyền, hiện đã có tại Việt Nam và được người dùng đánh Giá loại sản phẩm với kết quả rất là có kết quả tốt với một số người mắc bệnh: Mất ngủ, bệnh nám da do nội tiết tố, da bị thiếu hụt Collagen gây nhăn, da không sáng đều, da chảy xệ. Hãy tham khảo thêm  co ai dung sua ong chua 63.1 chua

Xem thêm tại: gia thuoc tro tim

Chữa mụn kết quả tốt cho chúng mình với dưa chuột

Dưa chuột có tính chất dịu mát và thanh nhiệt. Phái yếu có cơ hội “chế” mặt nạ từ dưa chuột hoặc uống nước ép dưa chuột mỗi ngày đều có tác dụng tốt đối với da.

Rất dễ làm, hãy dùng dưa chuột cắt khoanh để đắp lên da mặt, có biện pháp đắp cả lên mắt để giảm cảm giác mệt mỏi đối với mắt trong vòng 30 phút thì rửa sạch lại. Cách làm này không một số giúp quý bà loại trừ được mụn tạo nên trên da mà còn giúp của da luôn tươi trẻ, mịn màng.

Tham khảo thêm: sua ong chua 1450mg

 Với một vài người bị nám tấn công thì sao, mách quý cô cách trị nám da kết quả tốt: 
Với tính kết quả tốt trong điều trị nám, thuốc điều trị nám da Transino được nhiều đàn bà đã từng bị nám tấn công xem là loại thuốc kỳ diệu nhất đối với việc loại bỏ các vết nám, tàn hương, vết chàm và làm trắng hồng da một bí quyết tự nhiên.

Đọc thêm: sua ong chua lifespring royal jelly

Ngoài khả năng chữa trị nám,thuoc transino cua nhatcòn có mẹo hay làm trắng da một biện pháp tự nhiên dựa vào cơ chế hạn chế sự phát triển của hắc tố.
Viên viên uống trị nám da Transino whitening của đất nước mặt trời mọc đã đạt được giải thưởng lớn nhất Nhật Bản về công nghệ mới trong việc điều trị nám, tàn nhang và mang lại hiệu nghiệm mỹ mãn.

Tham khảo: sữa ong chúa golden health của úc

Khác với các thuốc uống chống nám da khác mà vitaminC là thành phần chủ yếu, Thuốc chữa nám da Transino whitening của nước Nhật có chứa yếu tố chính rất thiết yếu đó là trannexamic acid rất hữu hiệu trong việc điều trị nám da, tàn nhang và chàm. Ngoài ra, vỏ bọc của viên thuốc uống này còn có tác dụng giảm kalo, chống béo phì.

  Quảng cáo  

kem dưỡng làm bóng da Feiya ban đêm là loại thực phẩm chức năng dưỡng da cao cấp được sản xuất từ bột ngọc trai và các dược liệu quý thiên nhiên. Kem dưỡng làm bóng da Feiya ban đêm là TPCN đượcsản sinh tại nước Nhật Bản và xuất vào thị trường Mỹ, được người dùng đánh Giá bán là loại kem an toàn, thường xuyên tin dùng không khó nhưng mang lại có kết quả tốt cao đối với các da lão hoá, da cằn cỗi và da thường, dùng tốt nhất cho lứa tuổi từ 25 – 50.Kem feiya co tot khong

Theo: thuoc boi moc mi